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Nutrição aplicada as lutas

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Características da nutrição aplicada aos esportes de combate – de performance, estratégias nutricionais para bater o peso, recuperação e suplementação!

Conteúdo do Course

O que é performance esportiva? Sample Lesson
Nutrição: a grande aliada da performance esportiva
Tipos de dietas e estratégias nutricionais nos esportes
Suplementação em esportes de luta
Pesagem em esportes de combate
Recuperação pós pesagem
Estratégias nutricionais para o dia de competição 1 Teste
Expandir
Conteúdo do Lesson
Questionário de satisfação – Nutrição aplicada as lutas

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